体质养生，仲景宛西制药、焦作爱心大药房健康大讲堂快乐开讲

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11月2日上午，在焦作市艳阳天商务酒店，仲景宛西制药联合焦作市爱心大药房零售连锁有限责任公司开展了仲景健康大讲堂活动。

爱心大药房总经理薛桂玲、仲景宛西制药河南省区总经理沈金龙出席活动并致辞。

四百多位会员朋友来到大讲堂的现场，学习全面的中医药养生知识。

仲景宛西制药仲景学苑培训讲师张和平带来九种体质辨识与相对应的调理方案，从舌诊、面诊、手诊、症状自查等方面入手，用通俗简单的语言教会大家如何分辨自身体质。

张老师带领大家做“拍八虚”的养生操，同时从衣食住行药等方面推荐全面的养生方案。

焦作中医院专家李红宇分享如何“养阳气”。通过简单的中医理论的分享，让会员朋友们认识到“阳气”对体质的重要性，并分享了“养阳气”的办法。

仲景宛西制药在现场还准备美味的仲景养生汤。仲景六味地黄乌鸡汤适用于阴虚人群，潮热盗汗、口燥咽干、腰膝酸软的人群可在喝汤的同时调理体质。仲景逍遥排骨汤加入仲景牌逍遥丸，疏肝理气，可以用于日常调理肝气不舒导致的胸胁胀痛、黄褐斑、月经不调等问题。

仲景中药不仅可以直接服用，还可以放在养生汤中，减少挑选、清洗药材的步骤，将道地药材的精华溶于仲景养生汤。

此外还有有奖问答环节，巩固养生知识的记忆，带实用礼品回家。

好体质养起来，中医药文化在我们生活的方方面面，每个细节中。饮食康养，作息科学，才能有好的身体。现代人因为不良生活习惯导致的各类疾病在经典名方中都能找到答案。仲景宛西制药联合行业多家连锁举行的2023秋季仲景健康节活动就是为了把中医药养生带入更多人的生活，让更多人了解、认识经典名方，学会用经典名方调理身体。