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如今,越来越多的年轻人对健身感兴趣,有些是为了健康,有些是为了减肥。然而,也有许多人尝试了许多方法,但仍然不能减少它们。当他们听到最初的减肥方法——少吃多动时,他们会头痛。

泰国新泰日报报道,现在越来越多的年轻人对健身感兴趣,有些是为了健康,有些是为了减肥。然而,也有许多人尝试了许多方法,但仍然不能减少它们。当他们听到最初的减肥方法——少吃多动时,他们会头痛。

1月8日,一名泰国网民在脸书上发布了一组照片,并与他们分享了一种通过玩游戏减肥的成功方法。这位网民说他从小就喜欢坐着玩游戏和吃东西,所以他越来越胖,直到不久前他决定减肥。他还选择了他最喜欢的游戏,使用健身拳击和环适合冒险游戏,并配合正确的饮食。他规定,他将玩这两个游戏,每天1小时,每周5-6天,总共130小时,总共消耗大约90,000千卡热量,持续7个月,最后从101.1公斤减少到74.4公斤。(翻译:M图表:木棉)

标题:泰国男子在7个月的系列比赛中成功减掉27公斤体重。

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